Kako je zima i kalendarski sve bliža, zaljubljenici u sportove na snijegu već uveliko razmišljaju kako što bolje pripremiti organizam za povećane napore. Osim fizičke pripreme mišića, vježbi rastezanja i zagrijavanja, važno je povesti računa i o prehrani.
Odlazak na skijanje često se odvija u dva organizacijska oblika. Prvi, i najčešći oblik, je, jednodnevni boravak na…
