U današnje vrijeme vježbanje i bavljenje sportom postalo je moderno. Ipak, vježbati pravilno da bi unaprijedili svoje zdravlje ne treba shvatiti olako i upustiti se na „svoju ruku“, te započeti vježbati u fitnessu bez adekvatnog nadzora.
S tim u vezi, razgovarali smo sa Saudinom Mulabdićem, certificiranim PHM (Personal Health Model) specijalistom. Prema njegovim riječima, pojam "funkcionalni…
